Кто последний: 5 правил при посещении салона после карантина

Многие женщины побили рекорд в этом году — больше двух месяцев без профессиональных укладок, стрижек, ухода и других эстетических манипуляций, можно сказать, что открытия салонов прекрасная половина ждет чуть ли ... ДалееДалее

Борьба за здоровье: изучаем самые частые хронические болезни

Вот уже больше двух месяцев длится самоизоляция, которую особенно важно соблюдать людям, входящим в группу риска. Существует ряд болезней, которые в сочетании с вирусом могут привести к крайне тяжелым осложнениям, ... ДалееДалее

Борьба за жизнь: звезды, которые победили рак

На сегодняшний день онкология — одно из самых страшных заболеваний. И несмотря на всю сложность и длительность лечения, болезнь нельзя назвать приговором. Своим примером это доказывают звезды, как российские, так ... ДалееДалее

Нет лишним калориям: ученые обнаружили, как избегать переедания

Вам знакома фраза «все хорошо в меру», которая в применении к питанию означает баланс полезных продуктов и фастуфуда. Обычно диетологи говорят, что «вредная» пища в вашем дневном рационе должна составлять ... ДалееДалее

Бессонница, уйди прочь: как быстрее заснуть, когда находит тревога

Официально зарегестрированный рекорд без сна поставил американец Роберт Макдональд: он бодрствовал 453 ч 40 мин, то есть почти 19 дней. Мы не советуем вам повторять тот же эксперимент, так как ... ДалееДалее

Микробы повсюду: как правильно стирать спортивную экипировку

Тренажерный зал — идеальная среда для распространения бактерий. Скамьи со следами чужого пота после людей, забывших положить на них полотенце, ручки гантель, общий кулер, коврики — микроорганизмы копятся и быстро ... ДалееДалее

Общественный транспорт: 7 важных правил безопасности на время эпидемии

До сих пор некоторые люди вынуждены ходить на работу и пользоваться общественным транспортом, что подвергает их риску заражения вирусом. Многие врачи говорят, что главное условие вашей безопасности — чистые руки. ... ДалееДалее

Бритва или воск — разбираемся, что лучше для кожи

Последнее время внимание многих девушек приковано к лазерному способу удаления волос, однако не все могут позволить себе дорогостоящую процедуру. Альтернативные способы — бритва, крем для депиляции, воск. Но и среди ... ДалееДалее

С заботой о себе: 5 способов повысить иммунитет

Жителю большого города постоянно приходится бороться с проблемами, которые сопровождают жизнь в шумном мегаполисе: стрессы, расстройства и как результат — удар по иммунитету. В современных условиях особенно важно не дать ... ДалееДалее

Маммопластика после родов и грудного вскармливания

Молочная железа состоит из жировой и железистой ткани. Соотношение этих видов ткани влияет на объем молочной железы в период беременности и лактации и на её инволюцию (возврат в исходное состояние) ... ДалееДалее

Автозагар вместо солнца: как правильно выбрать и нанести средство

«Солнцезащитные спреи и лосьоны для загара могут сделать вашу кожу загорелой, не подвергая ее воздействию вредного ультрафиолетового (УФ) излучения солнца», — пишет дерматолог журнала Harvard Women’s Health Watch. «Когда вы ... ДалееДалее

Лето наступает: 5 трендовых оттенков лака для ногтей

Постепенно с салонов красоты снимают ограничения, так что вскоре вы сможете ходить со свеженакрашенными ногтями, а не отросшим маникюром или вообще без него. Пока вы выбираете дизайн, поговорим о базовом ... ДалееДалее