Софт Microsoft Office
26.04.20194689 1 комментарий
Пользоваться файлами, созданными в MS Office, можно как угодно: открыть документ Ворд онлайн, составить в Экселе квартальный отчёт или в Повер Пойнте презентацию для школы. Главное — правильно и красиво оформить свой труд и по возможности сделать его интересным — тогда успех обеспечен. Ниже будет рассказано, как делать кроссворды в программе Word.
Особенности создания кроссворда с вопросами и ответами онлайн
Вы можете встретить в сети большое количество online-сервисов, позволяющих создать кроссворд. Их существует достаточное количество как в русскоязычном, так и англоязычном сегменте. В последнем они подчас имеют платный характер. В Рунете же представлено достаточное количество бесплатных альтернатив.
Работа с такими сервисами обычно строится по стандартной схеме:
Давайте рассмотрим перечень сервисов, позволяющих получить кроссворд из своих слов с интересными вопросами и ответами.
Cross.highcat.org – поможет сделать кроссворд на русском языке
Ресурс cross.highcat.org создан двумя студентами-энтузиастами. Как-то перед одним из экзаменов они решили написать программу для создания кроссвордов. Позже результат был оформлен в виде онлайн-сервиса, который поможет нам создать кроссворда.
На данном ресурсе не используется привязка. Также некоторые из перечисленных пользователем слов могут не попасть в кроссворд. Для их попадания будет необходимо увеличить размер кроссворда.
Для работы с сервисом выполните следующее:
Программы для составления кроссвордов
Программы необходимо скачивать, но они удобнее сервисов в нескольких аспектах:
Генератор кроссвордов 1.0
У программы уже нет собственного официального сайта, потому как последний раз обновлялась она в 2011 году, а разработана в 2003 году. Однако скачать её возможно с различных порталов, например https://www.softportal.com/software-13670-generator-krossvordov.html
Весит она меньше мегабайта и распаковывается из архива в папку CrosswordGenerator. В ней можно найти файлы «Словарь по политологии», «Readme» (инструкция по пользованию) и саму программу с расширением *.exe.
Программа совершает 300000 действий методом полного перебора и создаёт максимально большой по размеру кроссворд из предложенных вариантов. Для этого нужно нажать «Загрузить» и выбрать документ.
Biouroki.ru – быстрая генерация ребуса из своих слов
Как и упомянутый выше проект vneuroka.ru сайт biouroki.ru – это образовательный портал, предназначенный для углубления знаний по биологии. Здесь вы можете найти множество соответствующих материалов, включающих книги, ребусы, тесты и кроссворды. Имеется здесь и возможность создать кроссворд в режиме онлайн, которая нам и понадобится.
Выполните следующее:
Проверьте результат
Варианты специальных дыхательных упражнений, способствующих устранению привычки дышать через рот.
Вариант 1
1. Спокойная ходьба с удлиненным вдохом и выдохом через рот. 2. Ходьба с дыханием через нос:
Вначале на один шаг — вдох, на два шага — выдох, затем на два шага — вдох, на три-четыре — выдох.
3. Бег на месте и приседание с глубоким дыханием через нос. 4. Бег трусцой: на два-три шага — вдох, на четыре — выдох.
5. Дыхание попеременно через правую и левую половину носа. 6. Рывки руками с поворотом корпуса в стороны, с плавным вдохом и выдохом через нос. 7. Движения руками по боковым поверхностям туловища с глубоким вдохом через рот. 8. Наклоны туловища в стороны с произнесением на выдохе звука «м» и «н». 9. Вдох и толчкообразный выдох через нос. Вариант 2
Принять такое исходное положение, чтобы грудь, шея и голова составляли прямую линию (живот и грудь выпячены). Правой рукой нащупать пульс на левой руке и упражнения выполнять, считая удары пульса.
1. Вдох через нос на 5–9 (постепенно увеличивая до 10–12) ударов пульса. Задержать воздух в лёгких на столько же ударов пульса, и медленно выдохнуть через нос, отсчитав столько ударов пульса на сколько было задержано дыхание. Необходимо пропустить столько ударов пульса, на сколько было задержано дыхание и начать следующий вдох. Повторить упражнение 4–5 раз и делать 4 раза в день, каждый раз заканчивая так называемым очищающим, вентилирующим и прочищающим лёгкие дыханием. 2. Втянуть воздух полным ртом, сложить губы, будто для свиста (не надувая щёк), с силой выдохнуть немного воздуха, остановиться и задержать выдох, затем понемногу выдыхать до тех пор, пока воздух не выйдет из лёгких. Дыхательную гимнастику не рекомендуется делать перед сном. Вариант 3
1. Ходьба в течение от 1 мин. и более.
2. Приседания (4–5 раз и более). 3. Бег (в течение 5 мин. и более. 4. Приседания. 5. Глубокое дыхание через нос. 6. Сесть на скамейку, наклониться и на выдохе дотронуться руками до носков вытянутых ног, вернуться в исходное положение, подняв вытянутые руки над головой (5–8 раз и более). 7. Упражнения с мячом. Стоя, поднять мяч над головой, на вдохе прогнуться назад, на выдохе нагнуться вперёд и положить мяч на пол (5–8 раз и более). 8. Подскоки: на вдохе ноги в стороны, на выдохе ноги вместе (5–8 раз и более). 9. Лечь на спину, поднять вытянутые ноги вверх и развести их в стороны (5 раз и более). 10. Упражнение «бабочка»: бег — развести руки в стороны и взмахивать ими, как крыльями, в течение 1/2 мин. и более.
11. Ходьба на месте, высоко поднимая колени и взмахивая руками (20 раз). 12. Ходьба с постепенным замедлением темпа (2 мин.). 13. Сесть или лечь для отдыха (на несколько минут). Продолжительность упражнений должна быть строго индивидуальна. Наращивать нагрузки следует постепенно, консультируя ребёнка у специалиста по лечебной физкультуре. Вариант 4
1. После ритмичного дыхания рот плотно закрыть. Повторить с ритмичными интервалами согласные звуки «б», «в», «м», «п», «т», «ж», «щ», «ф», при этом воздух как бы выталкивается через нос. 2. Встать, выпрямиться. Смотреть перед собой. Закрыть правую ноздрю пальцами правой руки, медленно, плавно вдыхать воздух через левую, затем наоборот. 3. Приготовить стакан тёплой воды для полоскания горла. При каждом полоскании вначале произносить звук «а-а-а», а затем «о-о-о». И так каждый раз, пока не кончится вода в стакане. Выполнять перед сном. В каждом из занятий можно проделать одно из упражнений можно проделать одно из упражнений. Вариант 5
Закрыть одну половину носа пальцем и сделать резкий вдох свободной половиной носа, выдохнуть воздух через рот. Повторить 8 раз, затем также 8 раз резко вдохнуть другой половиной носа, снова вернуться к противоположной половине и вдохнуть 8 раз, и так для каждой половины повторить 8 раз. В течение дня 8 раз и 8 дней подряд. Повторяйте курс по мере необходимости.
Источники информации:
- herpes.ru — о лечении аденоидов и правильном дыхании;
- subscribe.ru — о правильном дыхании (советы педагогов, логопедов, психологов).