Цены на имбирь взлетели до небес, в магазинах его не найти. Но оправдано ли это? Может ли имбирь вылечить от болезни? И как превратить корень в настоящее лекарство? В насущном разбиралась редакция.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?
Имбирь — это народное лекарство, которое вступает в бой с простудой уже который век. Богатое полезными веществами, оно оказывает целый ряд действий. От бактерицидного, антибактериального, тонизирующего и антисептического, до отхаркивающего, противорвотного, спазмолитического и других.
Дело в том, что имбирь — это целый кладезь полезных элементов. В одном корне ученые нашли:
1. Кальций.
2. Натрий.
3. Фосфор.
4. Калий.
5. Железо.
6. Цинк.
7. Клетчатку.
В имбире богатейший витаминный состав. В нем есть витамины группы А, В, С, а также белки, жиры и углеводы.
Такой богатый состав помогает побороть не только ОРВИ, но и справиться с первыми признаками бронхита, трахеита, пневмонии, ларингита, ринита, синусита и гайморита. Однако специалисты утверждают, что имбирь — не помощник при высокой температуре. И хоть, по словам народных лекарей, он справляется с головной болью, простудной усталостью, болью в мышцах и костях, все равно перед его применением, как и любого лекарства, нужно консультироваться с доктором. И помнить о мере.
Самый простой рецепт лекарства из имбиря
Как чеснок или лимон, имбирь может убить микробов и в свежем виде. Этот рецепт хоть и для ленивых, но не менее действенный, чем сложные отвары и настои. Нужно лишь отрезать кружок свежего корня имбиря. Очистить его. Рассасывать и медленно разжевывать в течение 20 минут.
Чай из имбиря с куркумой
Черный чай нужно положить в заварочник вместе с половиной чайной ложки молотого имбиря. Смесь залить стаканом кипятка и оставить постоять на пять минут. За это время нужно подогреть стакан молока и добавить его к настою.
В самом конце в чайник для заваривания можно добавить мед и щепотку куркумы, так антибактериальные свойства чая возрастут. Пить напиток нужно утром и вечером.
Рецепт имбирного сока при начальном сухом кашле
Чтобы приготовить это лекарство, в равных пропорциях нужно смешать сок лимона и имбиря (каждого нужно взять по чайной ложке). Залить их стаканом кипятка и оставить до полного остывания. В конце можно добавить немного меда.
Пить этот напиток от кашля нужно по чайной ложке каждые пол часа.
Имбирное средство от сухого кашля
Корень имбиря нужно натереть на мелкой терке и отжать от воды. Тереть весь не нужно. Чайную ложку протертого имбиря нужно смешать с чайной ложкой лимонного сока и залить стаканом горячей воды. Эту смесь нужно оставить на 20 минут. В остывшее средство нужно добавить чайную ложку меда.
Народные лекари уверяют, что этот способ — один из самых действенных против сухого кашля. Настой нужно употреблять по чайной ложке каждые 30 минут.
Имбирный отвар от болей в горле
Две чайные ложки молотого имбиря нужно добавить в небольшую кастрюлю и залить стаканом воды. Приправу нужно довести до кипения и варить на медленном огне 15 минут.
Остывшим отваром нужно полоскать горло до пяти раз в день.
Имбирный чай от простуды
30 граммов корня имбиря нужно очистить, мелко порезать и кинуть в кастрюлю. Имбирь залить 0,5 литра воды. На тихом огне нужно варить средство около 15 минут. В конце нужно добавить в отвар мяту, корицу и оставить под крышкой до остывания. В остывший настой вылить мед и лимонный сок.
Имбирный напиток по Тибетским рецептам от гриппа
Десять зерен кардамона нужно перемолоть на кофемолке в мелкий порошок. Десять зерен гвоздики можно перемолоть вместе с ними же. Добавить столовую ложку протертого имбиря и две чайных ложки крупнолистового зеленого чая.
Всю эту смесь нужно залить литром воды и поставить на огонь. В закипевший отвар добавить два стакана сливок или молока и чайную ложку черного чая. Когда отвар снова закипит, можно всыпать пол чайной ложки мускатного ореха. Через пять минут огонь можно выключить и оставить напиток настаиваться под крышкой.
Этот напиток народные лекари рекомендуют пить раз в день после завтрака.
Имбирь против мокроты
Отвар, обещают народные врачи, может облегчить кашель, справиться с першением и вывести мокроту.
Нужно нарезать корень имбиря на тонкие ломтики. Пять-шесть кружочков нужно залить стаканом воды и поставить на огонь. После того, как напиток закипит, поварить еще 5 минут. После в кастрюлю нужно добавить полстакана отвара ромашки и чайную ложечку кардамона.
Это средство нужно пить небольшими глотками после приступов кашля.
И как бы не были расхвалены все эти средства народными целителями, к самолечению нужно относиться очень осторожно. В идеале, все отвары, настои и чаи согласовывать с врачом. У каждого, даже очень действенного народного средства, есть свои противопоказания.
Особенно осторожно к самолечению нужно относиться беременным и детям. Также не каждому взрослому могут пойти домашние методы избавления от простуды. Все зависит от хронических заболеваний, аллергических реакций, даже операций и стрессов, которые недавно перенес организм.
Необходимо также помнить, что, как и в любом деле, в лечении огромную роль играет мера. В погоне за укреплением иммунитета и борьбой с болезнью, организм может пресытиться одним видом полезных веществ. А у этого всегда есть последствия.
Организму придется бросить все силы на то, что бы вывести лишнее. В итоге на защитную систему, помимо борьбы с болезнью, ляжет обязанность еще и работы над ошибками своего хозяина. Таким образом иммунитет будет подорван.
Поэтому важно помнить, что в первую очередь о методах лечения нужно консультироваться с врачом и не налегать на спасительный имбирь, лимон или чеснок. Ведь верное поколениям предков народное средство в неправильном количестве может выйти боком и дать сбой именно на вас.
Будьте здоровы!
Главное фото: 1000sovetov.ru
Источник: