В осеннюю пору вероятность заболеть увеличивается. При вирусных инфекциях важно употреблять много жидкости, чтобы восстановить водно-солевой баланс. Чай — отличное дополнение к лекарственным препаратам.Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?
Лечебное питье легко приготовить в домашних условиях: в него могут входить разные компоненты, в зависимости от того, против какого вируса вы боретесь.
От насморка поможет горячий отвар с добавлением лимона и натертого имбиря. Добавлять мед можно только тогда, когда кипяток немного остынет. Также хорошее действие оказывает теплый напиток с клюквой и корицей. Для детей лучше приготовить питье из сушеных или мороженных ягодных смесей, но при этом обязательно нужно учитывать, что детский организм склонен к аллергическим реакциям, поэтому для первого приема будет достаточно нескольких ложек.
Питье с добавлением меда, лимона и малины поможет от гриппа. Малина используется мороженая или в виде сушеных ягод и варенья. Совет для беременных: употребляйте лекарственные настойки и препараты при заболевании очень осторожно. Самый безопасный противовирусный горячий настой для будущих мам — на основе липовых цветов. Его можно употреблять даже при повышенной температуре.
Пить отвар нужно за несколько часов до сна, так как он обладает легким успокаивающим действием. Чтобы знать, с чем приготовить питье, вспомните, помогает ли вам тот или иной лечебный компонент.
Чай с имбирем от простуды: целебные пряности
Чай с имбирем от простуды: целебные пряности
Напиток с имбирным корнем снимает симптомы простудной ломоты и помогает бороться организму с вирусом. При этом он очень вкусный, и пить его приятнее, чем обычные лекарственные препараты.
Как сделать имбирный чай, зависит от того, какой вкус вам больше нравится. Вот несколько эффективных оздоравливающих рецептов:
От воспаления горла и кашля. Такой чаек легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Для этого нужны листья чая (черного или зеленого), имбирный корень, гвоздика и капсулы кардамона. Все компоненты смешайте и проварите с водой четверть часа. Перед выключением в смесь желательно добавить немного сока цитрусовых на свой вкус. После остывания процедите напиток через ситечко.
Чай с лимоном. На пол-литра воды используется 20-25 граммов имбиря, проваривается на небольшом огне. За несколько минут до выключения добавьте мяту, корицу и зеленый чай. Такой чай можно заварить как с корицей, так и без нее — по вкусу. После остывания добавьте несколько долек лимона.
С облепихой или малиной. Рецепт довольно простой: заварите имбирь и облепиху, остудите. Облепиху можно заменить на малину, если требуется.
С куркумой. Имбирь с куркумой — отличный способ снять воспаление. Для приготовления одной порции потребуется немного лимонной цедры, пол чайной ложки порошка куркумы и три небольших слайса имбиря. Все ингредиенты залейте стаканом воды и дайте настояться 5-7 минут. Пить такой настой нужно перед завтраком.
С калиной. Этот вид чая специфичен на вкус. На два стакана кипятка в посуду для заварки добавьте три ложки калины и немного корня имбиря. Также дайте настояться.
Как сделать настойку с имбирем и алоэ для восстановления иммунитета: нарежьте (натрите) 100 граммов имбиря, смешайте с лимонным соком и соком алоэ. Выложите в емкость из стекла и оставьте в холодном месте на ночь. Хранить такую смесь надо в холодильнике. Сок принимать один раз в день по одной столовой ложке.
Чай с имбирем и калиной от простуды: целебные пряности
Как заваривать ингредиенты :
-
в заварник или другую посуду поместите все необходимое;
залейте кипятком;
дайте настояться от нескольких минут до получаса;
только после остывания добавляйте цитрусовые или мед.
Каждый из этих видов чая можно приготовить с медом, а сколько добавлять меда — зависит от вкуса каждого.
Здоровье с огорода: чай с малиной при простуде
Здоровье с огорода: чай с малиной при простуде
Горячий малиновый отвар при простуде поможет нормализовать температуру и окажет антимикробное действие на организм. Для приготовления можно использовать свежую сезонную малину, а также сушеную или замороженную. Вкусным получится напиток, если использовать варенье: развести в теплой воде и процедить. При беременности принимать малиновое питье полезно в небольших количествах. Оно оказывает благотворное действие на нервную систему и расслабляет мышцы матки. Но все равно, перед тем, как пить напиток, будущей маме следует проконсультироваться у доктора.
Травяной чай при простуде: фитотерапия для каждого
Питье из трав хорошо помогает при простуде благодаря тому, что травы состоят из эфирных масел, витаминов, гормонов и кислот. Такой целебный напиток можно приготовить, добавив несколько листиков свежей мелиссы или мяты в обычную заварку черного или зеленого чая.
Травяной чай при простуде: фитотерапия для каждого
Есть и другие травяные отвары:
Липовый — успокаивает кашель, снижает температуру и снимает воспаление. Две столовых ложки цветов липы заваривайте полчаса в стакане воды.
Ромашковый отвар можно приготовить с добавлением мяты и душицы. Так отвар с ромашкой станет не только эффективным средством при воспалительных процессах и кашле, но и хорошим жаропонижающим.
Напиток с прополисом используется как природный антибиотик, повышает иммунитет и выводит из организма токсины. Чтобы приготовить его, надо смешать прополис с медом и залить теплой водой.
Китайский чайный напиток следует употреблять при простуде, или промывать им нос и горло. Использовать можно только листовые сорта, заваривая их в чистом виде или с добавлением меда, перца, липы и лимона.
Отвар иван-чая имеет противовоспалительное жаропонижающее действие.
С какими еще травами можно заварить лечебный чай, читайте в нашей новой статье.
Чай от простуды: совместим ли с алкоголем?
Вкус чая будет усиливаться при употреблении его с коньяком. При лечении простуды чаем с водкой в небольших количествах, может наблюдаться кратковременное облегчение, так как алкоголь производит успокаивающее и легкое снотворное действие. Но при употреблении в больших количествах иммунная система, наоборот, будет ослабевать и плохо бороться с вирусом.
Источник: