Хочешь сменить прокладки на что-то более удобное, но не знаешь, как и к чему подступиться? Редакция рассказывает о том, как правильно выбрать и использовать тампоны.Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?
Тампоны — еще одно средство, которое помогает современным женщинам не сбавлять темп жизни. Теперь можно не отказываться от похода в бассейн и смело продолжать занятия в тренажерном зале. Все эти возможности откроются перед вами только в том случае, если вы решитесь перейти от прокладок к тампонам и наберетесь терпения.
С какого возраста можно пользоваться тампоном
Со скольки лет можно пользоваться тампонами? Для начала несколько мифов для затравки. Один из самых распространенных: только после родов женщина может спокойно пользоваться тампоном. Только тогда применять это средство ей становится не больно, не вредно и не опасно. Или еще один шедевр народного творчества: девственнице ни в коем случае нельзя пользоваться тампоном, иначе она в тот же момент перестанет ею быть.
Спешим вас успокоить. Это все в самом деле мифы. Что действительно больно, вредно и опасно, так это использовать неправильный размер тампона и пытаться его ввести раньше того, как организм сформируется. Итак, когда же он сформируется?
Гинекологи утверждают, что использовать тампоны девочкам можно уже в 13-14 лет. Не нужно пытаться ввести его при первой же менструации. Специалисты настаивают, что первый год приход «красной армии» нужно встречать только с прокладкой. Это нужно, чтобы организм привык к новому состоянию, а менструальный цикл полностью стабилизировался и стал постоянным.
Как выбрать подходящие тампоны
В идеале нужно, чтобы мама рассказала девочке все о средствах женской гигиены: какими они бывают, какой нужно выбрать размер, как его определить, от каких средств в первое время нужно отказаться.
Девственницам нужно выбирать самые маленькие тампоны. На нах либо нарисована одна капля, либо у них есть пометка mini. Благодаря небольшому размеру, ввести девочке в первый раз их будет легко. Двигаться во время месячных будет комфортно. К тому же такой размер не может повредить слизистые оболочки половых путей.
Специалисты обращают внимание, что девочке ни в коем случае нельзя применять тампоны с пометкой «супер» и «супер+». Если диаметр тампона будет не больше 2,5 см, и применяться он будет правильно, девственность будет сохранена.
Большинство фирм, выпускающих прокладки, имеют и линейки тампонов. Поэтому при выборе фирмы вы можете довериться уже знакомому и проверенному производителю. Или же взять самые популярные средства, к ним относят те же «Котекс» или «ОБИ».
При первом опыте использования тампонов выбирай модели с аппликатором. Их будет легче ввести девочке в первый раз. Аппликатор может быть как бумажным, так и пластиковым. Выбирая материал, лучше остановись на втором. Большинство девушек покупают тампоны с пластиковым аппликатором из-за их легкого введения.
Как правильно вводить тампон
Гинекологи советуют вводить тампон после того, как выделения станут нормальными или интенсивными. Дело в том, что пытаться вставить средство гигиены, когда месячные еще очень умеренные, может быть болезненно. Чем обильнее выделения, тем более увлажнены стенки влагалища, а значит, тем проще тампон проскользнет и не причинит вам неприятных ощущений.
Как пользоваться тампоном:
1. Перед введением тампона тщательно помой руки. Так тампон останется стерильным, и вместе с ним ты не занесешь в организм инфекцию.
2. Сухими руками сними с тампона оболочку и выброси ее. Если тампон упал на пол, отправь его следом в мусорный бак и возьми новый. Не рискуй своим здоровьем, пытаясь сэкономить!
3. Сядь или встань в удобную позу. Расслабься, чтобы было легче ввести тампон.
4. Расправь нитку тампона.
5. Положи указательный палец на основание тампона, средним и большим держи его по бокам. Нитка должна смотреть вниз.
6. Тампон нужно будет вставить во влагалище — в отверстие, которое находится посередине между уретрой и анусом. Влагалище находится на 2-3 см ниже уретры. К большинству тампонов прилагается подробная инструкция с изображениями, изучи ее перед введением средства.
7. Второй рукой раздвинь половые губы. Осторожно помести верхнюю часть тампона внутрь влагалища, продвинь его на пару сантиметров. Теперь аккуратно введи тампон до конца. По правилам, палец должен войти примерно до второй фаланги, не меньше. Если тампон будет введен недостаточно глубоко, он может выпасть при ходьбе. Средство установлено правильно, если его не чувствуешь и при движении ощущаешь себя комфортно.
Вот и все! Для начинающих советуют использовать тампон вместе с ежедневной прокладкой. Это убережет от протекания, если в первое время вы забыли его вовремя поменять или установили неправильно.
Гинекологи советуют менять средство строго каждые 3-4 часа. После замены или купания использованный тампон нужно сразу же отправить в мусорный бак, это убережет вас от занесения инфекций.
В каких случаях женщинам нельзя пользоваться тампоном
Специалисты категорически запрещают пользоваться тампоном женщинам сразу после аборта. В этих случаях выделения, впитанные тампоном, становятся благоприятной средой для размножения бактерий. Что может привести к развитию послеабортных заболеваний. Первое время после операции нужно пользоваться исключительно прокладками.
Гинекологи также не советуют сразу пользоваться тампоном женщинам после кесаре. После кесарева сечения женщине нельзя пользоваться обычными гигиеническими прокладками, только специальными. Тампонами можно начинать пользоваться только после того, как выделения станут менее интенсивными. Чтобы предупредить размножение микробов, женщинам в первое время советуют часто подмываться теплой водой.
В едином мнении гинекологи не сходятся при вопросе об использовании тампонов женщинам, у которых установлена спираль. По мнению некоторых, тампоны меняют положение спирали в организме. Поэтому большинству женщин во время месячных врачи советуют все же не рисковать, и использовать прокладки.
Такого же мнения придерживаются врачи, когда речь заходит об эрозии шейки матки. Вообще специалисты не советуют пользоваться тампонами женщинам, больным гинекологическими заболеваниями. Да и здоровым гинекологи советуют не использовать тампоны постоянно, а чередовать их с прокладками.
Источник: