Чем остеопатия поможет при специфических женских недугах

Остеопатия в наши дни становится все более популярной и востребованной. Ведь список болезней, которые можно вылечить (или хотя бы облегчить) с ее помощью, невероятно велик. Есть среди них и специфические ... ДалееДалее

Витамины для волос и кожи: как понять, нужны ли они вам

С наступлением весны каждый второй необразованный в вопросах медицины человек покупает упаковку витаминного комплекса — принимает капсулы через раз, не контролирует результат с помощью сдачи анализов и далее по списку. ... ДалееДалее

Скрыть нельзя показать: боремся с растяжками

Наверное, самое неприятное, с чем приходится бороться в преддверии пляжного сезона — растяжки. Полностью избавиться от проблемы не получится, но вполне реально сделать шрамы менее заметными. Мы решили разобраться, из-за ... ДалееДалее

Внимание на пресс: упражнения, которые вы можете выполнять в офисе

Конечно, лучшим решением, если вы решили получить пресс мечты, будет отправиться в спортзал. Но что делать, если времени не так много, а лето уже совсем скоро? Предлагаем ознакомиться с нехитрыми ... ДалееДалее

Все вижу: поддерживаем зрение на рабочем месте

Если вы проводите в офисе большую часть дня, вы наверняка знаете, что такое резь и боль в глазах после нескольких часов за компьютером. Мы расскажем, как помочь глазам, испытывающим постоянную ... ДалееДалее

Продукты, которые тормозят обменные процессы

Если в ваши планы входит похудение или наращивание мышечной массы, вам необходимо скорректировать рацион, без поддержания правильного меню добиться фигуры мечты будет невозможно. Так какие же продукты принесут один лишь ... ДалееДалее

Чем пахнет весна: выбираем лучшие ароматы

Легкомысленность любви: Crazy Hot от Kilian Этот аромат был создан специально для русских женщин, а сам основатель бренда — Килиан Хеннеси — в феврале даже приезжал в Москву, чтобы лично ... ДалееДалее

Тренер тренеру рознь: как выбрать наставника для занятий спортом

Встречают по одежке, а провожают по уму — этой фразой можно подвести итог поискам персонального тренера. Хотя принято смотреть на внешний вид человека, с которым вы будете заниматься, однако не ... ДалееДалее

Разбудите фантазию: трендовый дизайн в маникюре этой весной

Весна — лучшее время для экспериментов с дизайном ногтей. Если вы устали от монохрома и классических цветов, не бойтесь проявить фантазию, причем вы можете разнообразить даже такую бессмертную классику, как ... ДалееДалее

Как снег на голову: боремся с себореей

Одна из самых больших и неприятных проблем — перхоть. Эта, на первый взгляд, мелочь способна перечеркнуть даже самый удачный образ. Однако самое неприятное вовсе не эстетическая сторона проблемы, а тот ... ДалееДалее

Просыпаются «подснежники»: как вести себя, если вы новичок в зале

Сложнее, чем купить абонемент в спортзал, только пойти на свою первую тренировку. Однако вы не должны сдаваться и думать о том, как вас видят остальные. Поверьте, людям, которые приходят в ... ДалееДалее

Йоге час: выполняем упражнения на рабочем месте

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни в целом в конечном итоге приводят к разного рода проблемам, главными из которых выступают болезни позвоночника и суставов. Однако если у вас нет времени ... ДалееДалее