Пока мы проводим большую часть времени дома, тем не менее занимаясь спортом и правильно питаясь, не стоит забывать о дополнительном уходе за телом, которое с наступлением тепла требует более тщательного ухода, ведь совсем скоро мы будем демонстрировать подтянутую фигуру на пляже. Мы подскажем, какие полезные для тела процедуры вы можете спокойно проводить в домашних условиях.
Кофе в дело
Не спешите выбрасывать кофейную гущу, используйте ее в качестве основы для спа-процедур. Если ваша основная проблема — целлюлит, делайте кофейные обертывания несколько раз в неделю, разбавляя кофейную гущу медом. Также кофе может превратиться в отличный скраб. Для приготовления скраба нам понадобится полстакана молотых зерен, которые мы завариваем кипятком, а затем смешиваем получившуюся кашицу с несколькими ложками жирной сметаны. Получившийся состав втираем в кожу по массажным линиям. Смываем проточной водой через десять минут
Маска для стоп
Одна из самых популярных процедур в салонах — распаривающие носочки для ног, которые не всегда позитивно сказываются на нашей коже. Похожий состав вы можете приготовить в домашних условиях, для этого смешиваем в блендере ½ авокадо, яичный желток, сок половинки лимона и 3 столовые ложки льняного масла. После того как вы распарите стопы, наносим на них состав и надеваем носочки из натуральной ткани. Держим полчаса и смываем.
травяные ванны успокаивают и питают кожуФото: www.unsplash.com
Травяные саше
Для процедур, где нам понадобится травяной отвар, прекрасно подойдут самодельные саше. Вырезаем из старой наволочки несколько небольших квадратов примерно 10×10 см., далее выкладываем на них несколько столовых ложек высушенной травяной смеси. Состав смеси вы подбираете на свой вкус. Завязываем края таким образом, чтобы получился мешочек. Используем получившиеся саше для приготовления ароматных расслабляющих ванн.
Массаж сухой щеткой
Данная техника массажа идеально подходит для удаления ороговевших частиц с поверхности кожи, а также борется с застоем жидкости в средних слоях кожи. Нам понадобится щетка из натуральных волокон, так вы меньше навредите коже. Проводите массаж несколько раз в неделю, уже через несколько сеансов вы заметите положительные изменения. Попробуйте!
Источник: