Ежедневный уход за зубами и деснами
Известно, что чем тщательнее мы ухаживаем за зубами дома, меньше денег в будущем потратим на услуги стоматологов. Но для качественной профилактики болезней зубов и десен недостаточно пользоваться одной лишь электрической или ультразвуковой зубной щеткой и пастой. Дополнять уход должны стационарные ирригаторы — современные высокотехнологичные приборы, помогающие при помощи напора воды ухаживать за полостью рта и очищать межзубные промежутки.
Как правильно пользоваться прибором
Перед тем, как почистить зубы таким устройством, лучше проконсультироваться со своим лечащим стоматологом. Специалист подскажет оптимальный режим работы для вашего случая, а также выявит проблемные моменты, на которые нужно обратить особое внимание: чувствительность эмали и десен, склонность к воспалительным процессам, труднодоступные области, где скапливается большое количество бактерий и остатков пищи. Ниже перечислены основные принципы пользования прибором:
- начинать чистку лучше с небольшого напора, постепенно его усиливая,
- рабочая область насадки должна двигаться от края десны вниз по поверхности зуба, под наклоном примерно 60-90 градусов – это поможет избежать излишнего травмирования слизистой,
- оптимальная продолжительность процедуры –2-3 минуты,
- сначала следует обработать все легкодоступные поверхности и только потом можно переходить к проблемным участкам,
- безопасная частота использования в профилактических целях – каждый день, хотя бы 1-2 раза, можно чаще,
- нельзя прекращать ежедневную двукратную чистку щеткой и пастой,
- заправлять резервуар антисептическими средствами можно только по согласованию с врачом, в период активной фазы заболеваний десен. В целом же более чем достаточно пользоваться обычной водой.
Оптимальная продолжительность процедуры –2-3 минуты
Сегодня на рынке представлено широкое многообразие различных моделей ирригаторов: стационарных и портативных, для персонального использования или для всей семьи, с различным количеством насадок и разными режимами работы. Перед покупкой стоит внимательно изучить ассортимент, определить основные для себя критерии и выбрать оптимальный вариант.
Почему недостаточно только зубной щетки?
После еды во рту человека создается благоприятная питательная среда для миллиардов бактерий. Некоторые из этих микроорганизмов при постоянном воздействии на зубную эмаль вызывают неприятный запах изо рта и в последствии приводят к кариесу. Вот почему лучше как можно тщательнее очищать ротовую полость от болезнетворных бактерий.
Чтобы более-менее качественно почистить зубы зубной щеткой, нужно чистить их не меньше 3-минут, уделяя внимание каждому зубу. Чаще всего мы чистим зубы поверхностно, второпях. В итоге даже та скромная польза, которую приносит зубная щетка, сходит на нет.
Кроме того, щетка не может вычистить межзубные промежутки. А ведь именно там застревают остатки пищи и размножаются бактерии! Поэтому зубная щётка и ирригатор отлично дополняют друг друга. В частности, ирригаторы более функциональны, и выполняют работу, которую просто не может сделать зубная щётка. Сюда можно отнести опцию гидромассажа, которая усиливает кровоток в мягких тканях, и снижает вероятность развития инфекционных заболеваний.
Кроме того, ирригаторы незаменимы для ухода за имплантами и брекетами. Работы устройства регулируется, поэтому их можно использовать для ухода за проблемными дёснами. Отвечая на вопрос: «Что лучше ирригатор или зубная щётка?», следует помнить, что ирригаторы применяются не только для профилактики, но и лечат полость рта. Зубные щётки выполняют исключительно профилактическую функцию.
Важна ли зубная щетка?
Обычные, электрические и ультразвуковые зубные щётки относятся к средствам первичной гигиены ротовой полости. Они удаляют бактериальный налёт с эмали и вычищают крупные кусочки еды, оставшиеся после приёма пищи. Однако такие приспособления не способны качественно очистить зубное пространство. Ещё совсем недавно, для этих целей стоматологи рекомендовали использовать зубную нить. Сейчас мнения специалистов разделились: исследования показывают, что применение флосса малоэффективно и травмоопасно.
Поэтому для вторичной гигиены полости рта лучше использовать ирригаторы. Направленная струя жидкости качественно очищает дёсневые карманы и межзубное пространство. При этом травмирование дёсен исключено.
Заменяет ли ирригатор зубную щётку? Нет, не заменяет. Однако щётки и ирригаторы отлично дополняют друг друга, и обеспечивают комплексный уход за полостью рта.
Как работает ирригатор для полости рта
Принцип работы ирригатора для полости рта довольно простой. Конструктивно прибор состоит из нескольких частей:
- резервуара для воды или специального антисептического раствора;
- силового блока, приводящего устройство в действие;
- небольшого водяного насоса, повышающего давление жидкости;
- выпускной насадки, через которую раствор подается в рот.
При включении девайса жидкость из резервуара переходит во внутреннюю систему устройства через специальный патрубок и поступает к наконечнику. Большинство приборов поддерживают ступенчатую или плавную настройку давления потока, а также могут подавать обычную, пульсирующую или насыщенную микропузырьками струю. Жидкость при попадании на зубы смывает налет и частицы пищи, а также обеспечивает массаж мягких тканей.
Внимание! Наиболее удобны в действии ирригаторы со специальными насадками для ортодонтических конструкций, языка и десен. Они универсальны и заботятся о всей полости рта.
Преимущества и недостатки средств по уходу за полостью рта
Выяснить что лучше: ирригатор или электрическая ультразвуковая щётка можно только методом сравнения.
Ирригаторы обладают такими преимуществами:
- Предотвращают развитие пародонтоза, гингивита, стоматита и других заболеваний полости рта;
- Удаляют налёт, не повреждая эмаль;
- Работают в нескольких режимах;
- Корпус устойчив к механическим повреждениям;
- Оборудуются разными насадками.
Из недостатков можно выделить ограниченный поворот насадок и отсутствие беспроводной зарядки.
Преимущества электрических зубных щёток можно выделить:
- Насадки для удаления налёта с языка;
- Эффективное удаление зубного налёта;
- Наличие таймера;
- Отбеливание зубов после табака и кофе.
К недостаткам таких устройств относится грубое воздействие. В частности, электрические щётки часто повреждают дёсны и могут даже расшатывать зубы.
В каких случаях лучше отказаться от чистки ирригатором
Прибор, безусловно, играет очень важную роль в профилактике многих стоматологических заболеваний, но не во всех случаях его можно использовать без ограничений. Так, воздержаться от применения устройства придется в следующих ситуациях:
- реабилитационный период после хирургического вмешательства в полости рта,
- недавно проведенное стоматологическое лечение с неизбежным травмированием слизистой,
- обострение заболеваний тканей пародонта,
- кровоточивость, которая не проходит в течение недели с момента начала пользования ирригатором.
При кровоточивости десен стоит отказаться от использования аппарата
Это временные ограничения, и после нормализации состояния процедуры можно возобновить. Приучать к чистке зубов воздухо-водной струей нужно с детского возраста, примерно с 6 лет. Специально для детей производители предлагают модели с маленькими насадками и самым щадящим режимом работы.
Какую модель ирригатора выбрать?
Среди качественных моделей, которые заслужили одобрение стоматологов можно назвать:
- WaterPik WP-70 Classic – ирригатор с четырьмя сменными насадками и частотой импульса 1 200 колебаний в минуту. Резервуар вмещает 1 литр воды, предусмотрена возможность настенного крепления.
- Oral-B Professional Care OxyJet + 3000 – в комплект входит 10 сменных насадок, и удаление зубного налёта выполняется микропузырьками. Через 2 минуты работы, устройство подаёт сигнал о том, что пора завершать процедуру.
Зубная щетка и ирригатор
Зубная щетка (обычная, электрическая или ультразвуковая) и ирригатор — две вещи, которые помогут Вам содержать свои зубы в образцовом порядке! Между ними нельзя выбрать то, что лучше, т.к. их функции отличаются. Ирригатор не заменяет щетку, а ее одной недостаточно — необходимо комплексное применение.
После чистки зубов зубной щеткой используйте ирригатор полости рта. Действие этого прибора основано на технологии пульсирующей водной струи. Пульсирующая струя воды проникает в самые труднодоступные места ротовой полости — межзубные промежутки и десневые каналы, устраняя из них бактерии. Одновременно с этим происходит мягкий массаж десен. Регулярное применение ирригатора полости рта способно избавить даже от хронической кровоточивости десен! Также уходит неприятный запах изо рта. Но не следует заменять зубную щетку ирригатором.
Стоматологи рекомендуют использовать зубную щетку и ирригатор в комплексе, а не вместо. Это лучшие друзья Ваших зубов! Виды ирригаторов Waterpik Вы можете посмотреть в нашем каталоге.
ЗдоровьеВопрос эксперту: Может ли ирригатор заменить зубную щётку
Текст: Марина Кузнецова
ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы все привыкли искать онлайн. В этой серии материалов задаём именно такие вопросы — животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.
Новые косметические средства и устройства для ухода за кожей, волосами или зубами постоянно появляются в продаже — а их создатели с переменным успехом убеждают нас в их необходимости. Ирригатор — нужная вещь или рекламный трюк? Может ли он заменить зубную щётку, и если нет, то как правильно их сочетать? Кому он необходим, а кто может обойтись? Мы задали эти вопросы специалисту.
Марина Кузнецова
врач-стоматолог, автор Telegram-канала Dental Jedi
Зубной налёт — причина не только кариеса, но и пародонтологических заболеваний. Они начинаются с чувствительности и кровоточивости десны, то есть признаков её воспаления — а закончиться могут разрушением тканей, окружающих корень зуба, подвижностью и даже потерей зубов. Конечно, профилактика всего этого заключается в гигиене — тщательном удалении зубного налёта и зубного камня (это тот же налёт, только затвердевший благодаря минеральным веществам) с поверхности зуба и из-под десны.
Полностью убрать все зубные отложения может только врач-стоматолог, поэтому раз в полгода нужно обязательно делать профессиональную гигиену. А дома для поддержания гигиены на хорошем уровне нужно чистить зубы два раза в день щёткой и пастой — и хотя бы раз в сутки дополнительно очищать межзубные промежутки. Делать это можно с помощью зубной нити или ирригатора.
Ещё совсем недавно зубные нити рекомендовали практически все стоматологи. Сейчас же мнения разделились — исследования говорят об очень низкой эффективности флоссов в дополнение к обычной чистке зубов и даже об отсутствии эффективности. Как практикующий врач, могу сказать, что при правильном применении флосс успешно устраняет остатки пищи из межзубных промежутков — и ключевые слова здесь «правильное применение». К сожалению, часто приходится наблюдать, как флосс врезается в десну — она начинает кровоточить, а видимый зубной налёт при этом остаётся в промежутке между зубами. Чтобы всё сделать правильно, нужно сначала продеть флосс в межзубный промежуток, а затем пилящими движениями постепенно подниматься по направлению к краю зуба, как бы притирая к нему нить. Если всё сделать правильно, межзубный промежуток очищается, а десна не травмируется.
Тем, кто не может освоить правильную технику использования флоссов или ленится ими пользоваться, я рекомендую обратить внимание на ирригатор. Это прибор, который представляет собой резервуар для жидкости и рукоятку с насадкой для промывания межзубных промежутков.
Ирригатор формирует струю жидкости (воды или ополаскивателя), которая удаляет налёт и остатки пищи из межзубного промежутка, одновременно массируя десну. Сама процедура подразумевает, что после обычной чистки зубов щёткой и пастой вы берёте ирригатор и обрабатываете каждый промежуток поочерёдно. Это помогает очистить те самые «труднодоступные места» и предотвратить образование более плотных зубных отложений — зубного камня. Плюс ирригатор осуществляет массаж десны, улучшает её кровообращение.
Ирригатор помогает очистить те самые «труднодоступные места» и предотвратить образование более плотных зубных отложений — зубного камня
Ирригаторы бывают портативными и стационарными: портативные можно брать с собой в поездки, в офис или на учёбу — это особенно удобно тем, кто носит брекеты. Они могут быть на батарейках или со встроенным аккумулятором, который нужно заряжать раз в пару недель. Стационарные больше, часто вешаются на стену, в них помещается больше жидкости — то есть её не придётся заливать каждый раз перед чисткой зубов.
У большинства ирригаторов есть несколько режимов — пульсация, различный уровень давления — и постепенный переход с более щадящего на более сильный режим может пригодиться на этапе привыкания. Один ирригатор может использовать вся семья — только у каждого должна быть своя насадка; обычно, если дополнительные насадки не входят в комплект, их можно докупить отдельно. Насадки, кстати, бывают разными — в том числе для очищения брекет-систем или промывания глубоких зубодесневых карманов при пародонтите.
Было проведено исследование, авторы которого доказали, что ирригатор действительно эффективен — он удаляет зубные отложения из межзубных промежутков и всего за 14 дней улучшает состояние десны. В исследовании шла речь о режиме пульсации воды — и такой режим есть во всех ирригаторах, даже самых простых и недорогих.
Ирригатор совершенно необходим тем, у кого есть коронки, мостовидные протезы или брекеты, а ещё людям с кровоточивостью десны, склонностью к образованию зубного камня, частым застреванием пищи в межзубных промежутках, скученностью (очень тесным расположением) зубов. Тем, у кого зубы здоровые и ровные, он всё равно пригодится для поддержания хорошей гигиены и профилактики кариеса и заболеваний десны. Безусловно, он не заменяет зубную щётку и пасту — но способен заменить зубную нить.
Напомню про общий алгоритм ухода за зубами: два раза в день нужно чистить их щёткой с пастой, один раз в сутки (например, перед сном) очищать межзубные промежутки ирригатором или зубной нитью, раз в шесть месяцев приходить на профессиональную гигиену к стоматологу.
Фотографии: Elizaveta — stock.adobe.com, Dronathan Davis — stock.adobe.com
Источник: