Все знают, что гормоны зависят от щитовидки, а сама она — от йода, и на этом расплывчатые знания о щитовидной железе заканчиваются. При чем тут гормоны и йод и как распознать заболевания железы, читайте в статье.Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?
Щитовидка отвечает за выработку гормонов, регулирующих рост и развитие. С их помощью перерабатываются все питательные вещества, проходит половое созревание, обеспечивается прочность костей. Да что там говорить — даже сон и умственные способности тоже зависят от этих гормонов. Поэтому обеспокоенность состоянием железы не кажется такой уж гипертрофированной — на нее и правда стоит обращать внимание.
Реклама говорит, что решать проблемы с щитовидной железой нужно йодом. Реклама права, но не все обращают внимание на то, что решать проблемы с щитовидной железой также нужно только после консультации врача, потому что болезни могут развиваться как от нехватки, так и от переизбытка йода. Такие заболевания называются гипотиреоз и гипертиреоз соответственно и чаще всего имеют противоположные симптомы.
Чувство водолазки
Этот симптом характерен для обоих заболеваний. Похож он на осложнения при ОРВИ — трудно глотать, голос охрип, ощущается давление на шее, в горле стоит ком. Но если при этом вы нашли на шее в области гортани или щитовидного хряща уплотнение, скорее всего, у вас проблема с гормонами щитовидки, и визит к врачу нельзя откладывать. Кстати, проверять состояние этой железы рекомендуется раз в год, если вас ничего не беспокоит.
Ухудшение настроения и умственной деятельности
Гипотиреоз: ощущается усталость, сонливость, снижается работоспособность и уровень энергии. При нехватке гормонов щитовидки сложно сосредоточиться, сконцентрироваться на деле или предмете, запомнить какую-то информацию. Недостаток гормонов может приводить не только к упадку сил, но и настроения, более того — к депрессии.
Гипертиреоз: при этом заболевании также ощущается усталость и снижение работоспособности, но сопровождаются эти симптомы повышенной активностью — больному сложно усидеть на месте. В связи с этим происходят и настроенческие изменения: развивается не депрессия, а раздражительность и беспокойство, доходящие до панических атак.
Проблемы репродуктивной системы
И гипо-, и гипертиреоз могут вызывать снижение либидо, нарушения фертильности и в итоге — бесплодие. Избыток гормонов у женщин часто приводит к проблемам с менструацией: нарушения цикла, скудные выделения. В свою очередь, недостаток гормонов может привести к выкидышу, поэтому так важно поддерживать в порядке уровень йода в организме во время беременности.
Кишечные расстройства
Гормоны, выделяемые щитовидной железой, влияют в том числе и на секрецию пищеварительного сока. Соответственно, при низком содержании гормона сока производится недостаточно, поэтому у больного могут появиться запоры, тошнота и рвота, а также постоянный метеоризм.
Когда гормона производится слишком много, напротив, появляется диарея, но тошнота и рвота тоже присутствуют.
Скачки веса
Речь идет о непредвиденных или необъяснимых изменениях в весе, когда вы буквально пухнете от листика салата или не можете набрать вес, поедая по килограмму копченого бекона в день.
Так, при дисфункции железы никакая диета или занятия в спортзале не помогут снизить вес, тогда как при гиперфункции больной постоянно теряет вес при том, что достаточно питается, и более того — испытывает повышенный аппетит. Связано это также с функционированием гормона в качестве регулятора метаболизма — замедление этого процесса приводит к набору лишнего веса, а ускорение, соответственно, к его потере.
Сбои в работе сердца и восприятии температуры
Гипотиреоз: замедление пульса (менее 60 ударов в минуту), снижение артериального давления. При снижении работы щитовидной железы появляется чувствительность к холоду, постоянная мерзлявость.
Гипертиреоз оказывает обратное действие: пульс поднимается до более 90 ударов в минуту, артериальное давление постоянно повышено. При гиперфункции появляется непереносимость жары и постоянная потливость.
Накопление жидкости
Неуместное накапливание жидкости на разных участках тела тоже может быть следствием нарушения работы щитовидной железы. Только в разных случаях происходит это по-разному: при недостатке гормона наливаются руки, голени, появляются мешки под глазами. Слишком активная работа щитовидки приводит к появлению сильных отеков пальцев ног, стоп и щиколоток.
Изменения кожи и волос
Гипотиреоз: выпадение волос — не всегда следствие стрессов. Часто потеря волос связана как раз с йододефицитом. Также сами волосы становятся сухими и ломкими, теряют блеск и густоту. Кожа при этом становится сухой и трескается, приобретает желтый оттенок.
Гипертиреоз: волосы быстро истончаются — то же касается кожи и ногтевых пластин. Проступает ранняя и сильная седина.
Профилактика заболеваний щитовидки
Половина признаков гипо- или гипертиреоза похожа на признаки обычного стресса или переутомления. Как понять, что у вас именно проблемы с выработкой гормонов? Гадать тут не нужно: просто пройдите обследование у эндокринолога и сдайте кровь на анализ ТТГ.
Чтобы болезни щитовидки не стали вашим кошмаром, придерживайтесь простой профилактики: больше времени проводите на улице на свежем воздухе и солнце, достаточно спите (взрослые — не меньше 8 часов, дети — 9-10), откажитесь от транспорта в пользу пеших прогулок и двигательной активности и старайтесь укреплять нервы, чтобы не подвергаться чрезмерным психологическим нагрузкам.
И конечно, нужно поддерживать уровень йода в организме, ведь именно этот элемент и есть составляющая гормонов щитовидки. Норма суточного потребления йода для взрослого — 100-200 мкг, для подростка — 100-150 мкг, для детей до 6 лет — 90 мкг, а малышам до года нужно всего 50 мкг йода. Содержится этот важный элемент в морских продуктах — икре, морской капусте, креветках, печени трески, тунце, а также в картофеле, клюкве, белой фасоли, индейке, черносливе и клубнике.
Не переживайте — болезни, связанные с нарушениями выработки гормонов излечимы и их легко предотвратить. Если вы сталкивались с такими заболеваниями, расскажите в комментариях, какие способы лечения и профилактики самые действенные!
Главное фото: ru.depositphotos.com
Источник: