Ничего лишнего: зачем нужен детокс после праздников

Если нашему мозгу и нервной системе праздники, как правило, идут на пользу, то ЖКТ пребывает в стрессовом состоянии практически всю праздничную неделю, что не удивительно, учитывая количество алкоголя и жирных ... ДалееДалее

Входим в привычный режим: как грамотно увеличить нагрузку на тренировках

Вы купили абонемент в спортзал или вам его подарили? Поздравляем с этим важным шагом, который, поверьте, изменит вашу жизнь. Регулярно тренирующихся людей видно издалека по правильной осанке, улыбке и, очевидно, ... ДалееДалее

Инструменты для маникюра, без которых вам не обойтись дома

Все мы, женщины, любим идеальный маникюр, однако поход в салон не всегда возможен. Но кто мешает нам сделать аккуратный маникюр дома, а тем, кто с гель-лаком «на ты», можно совсем ... ДалееДалее

Фигура на зависть: возвращаем форму после праздников

Праздники закончились, оставив нам приятные воспоминания, а также лишние килограммы после длительных застолий. Как же вернуться в привычный режим и форму без вреда для организма? Попробуем разобраться. Никакого стресса Психологи ... ДалееДалее

Маммопластика: что нужно знать перед тем, как решиться лечь под нож

Каждая женщина в мире мечтает иметь красивую, высокую и упругую грудь. Эта мечта вполне осуществима, необходимы лишь мотивация и деньги. Конечно же, грудь должна нравиться своей обладательнице, иначе сформируется комплекс ... ДалееДалее

Эксперт: «Разрыв импланта никакой опасности для здоровья не представляет»

Случившееся с известной телеведущей Лерой Кудрявцевой переполошило весь интернет. Многие женщины не на шутку перепуганы. После операции по удалению имплантов прошло уже больше недели: с одной стороны — инцидент, как ... ДалееДалее

Они не дышат: 5 мифов о ногтях, в которые вы все еще верите

Единственной причиной, по которой мастер посоветует вам временно не носить покрытие — его ошибки при обработке ногтевой пластины и необходимость срастить длину для восстановления ногтей. Другой причины для отказа от ... ДалееДалее

Что такое вдовий горб и чем он опасен

Нарост в районе 7-го шейного позвонка, который в народе прозвали «вдовьим горбом», начинает появляться достаточно рано — в возрасте 40—45 лет. Бывают случаи, когда с подобной проблемой сталкиваются женщины и ... ДалееДалее

Новогодний переполох: 5 секретов, как похудеть за оставшуюся неделю

Волшебной таблетки не существует? Мы готовы поспорить с теми, кто закатывает глаза и утверждает, будто добиться видимых изменений за неделю невозможно. Читайте наши советы и попробуйте следовать им всю неделю ... ДалееДалее

Детокс-диеты для быстрого восстановления после праздников

Подготовка. Перед тем как начать детокс-диету, нужно внедрить в свою жизнь некоторые принципы питания, которые помогут проще вывести «мусор» из организма. Отказаться от алкоголя, кофе, соков и газировки. Пить чистую ... ДалееДалее

В гостях у бабушки: как не пополнеть за новогодние праздники

Зарубежный психолог Джойстику Мартина в подкасте «Пуленепробиваемое радио» объясняет: «Мы все делаем интуитивно». Специалист подчеркивает, что вы можете задавать себе наводящие вопросы, но в итоге решение принимаете, основываясь на своих ... ДалееДалее

Налоговый вычет: как вернуть деньги за медицинские услуги

Удивительно, что многие люди годами лечатся в частных клиниках и не знают о том, что могут законным способом вернуть часть потраченных денег. Например, оформить налоговый вычет на лечение брекет-системами, операцию ... ДалееДалее