Болит спина — это радикулит? И только ли спина болит при радикулите? Рассказываем, на что нужно обращать внимание, чтобы вовремя обнаружить болезнь.Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?
Ни для кого не секрет, что позвоночник — это самая сильная поддержка для любого организма. Как только там появляются изменения, сразу появляется боль, тяжесть, дискомфорт. Одно из заболеваний, которое вызывает поражения в области позвоночника — радикулит. При радикулите стираются межпозвоночные хрящевые диски, и расстояние между позвонками сокращается. Это может привести к тому, что пучки нервных волокон, которые отходят от спинного мозга, защемляются дисками. Из-за этого на костной ткани появляются наросты. Изменяясь, позвоночник деформируется и фиксируется в одном положении. Как узнать по внешним признакам, что у вас или кого-то из ваших близких радикулит?
Со временем отделы позвоночника сгибаются, поэтому характерная для этой болезни поза — согнутая спина или наклоненная шея. Есть несколько видов радикулита:
шейный. Поражает заднюю часть головы. Появляется боль в затылке и шее, а также нарушение чувствительности этих зон. Невозможно становится наклонить и повернуть голову;
шейно-плечевой. Прибавьте к симптомам шейного радикулита боль в плечах и невозможность двигаться, онемение в грудном отделе спины и в области лопаток и получите симптомы шейно-плечевого радикулита;
грудной. Встречается очень редко и чаще всего сопровождается шейно-плечевым. Боль в грудине усиливается при интесивных движениях;
поясничный. А вот этот радикулит — самый распространенный, а значит, его стоит бояться больше всего. Когда вы видите пожилого человека со сгорбленной спиной, в 95 процентах этот будет тот, кто страдает этим заболеванием. Оно распознается по таким признакам: болевым ощущениям разной интенсивности, усиливающимся в том числе во время кашля или чихания, нарушениям чувствительности пораженной области, ощущению слабости мышц, ограничению движения и чувству головокружения;
ишиас, или радикулит седалищного нерва. Раскрыть эту болезнь можно по простреливающей боли в области седалищного нерва, которая может отдавать в голени, бедра и ягодицы.
Если заподозрили у себя признаки радикулита — смело идите к неврологу. В медицинском учреждении вам могут назначить несколько исследований: анализ крови и мочи, магнитно-резонансную томографию (МРТ) или рентген позвоночника, компьютерную томографию (КТ). Это самые распространенные обследования для определения наличия болезни, но в каждом отдельном случае может понадобиться индивидуальное обследование.
Заболевание доставляет немало хлопот. Прежде всего, чтобы его вылечить, нужно соблюдать постельный режим и покой, но с больной спиной бывает трудно удобно улечься. Попробуйте такую хитрость: лягте на спину или на бок, при этом согнув ноги и положив под них подушку. Это может помочь снизить болевые и неприятные ощущения.
Если вам диагностировали защемление нервных корешков, придется пройти полный курс лечения: принимать много разных лекарств, мазаться болеутоляющими кремами, ходить на физиотерапию или даже иглоукалывание. Когда вы будете уже знакомы с этим заболеванием, для вас будет важно не допускать обострений.
В этом поможет профилактика радикулита:
запишитесь на йоготерапию. Нет-нет, это не та йога, на которой нужно скрутиться в узел! Это комплекс простых упражнений, который разработан для тех, у кого есть проблемы со спиной;
займитесь лечебной физкультурой. ЛФК входит в комплекс лечения радикулита, но и в профилактике тоже поможет — только обязательно обратитесь к специалисту по этому вопросу, иначе можете согнуться так, что потом не разогнетесь;
делайте массаж со специальными средствами. Массаж позволяет снять напряжение с поврежденной части позвоночника, а если делать его с применением разных кремов и мазей с лечебным действием, вы удвоите эффект, ведь при массаже расширяются поры, и все лечебные компоненты лучше проникают внутрь. Для противорадикулитного массажа можно применить гель-бальзам «КАПИЛЛЯРОМОДЕРАТОР», который улучшает кровообращение, помогает снять болевые ощущения в области позвоночника и замедляет воспалительные реакции;
заботьтесь о позвоночнике. Перестаньте горбиться, сидеть скрючившись и начните профилактику остеохондроза, ведь в 95% случаев он становится отправной точкой для развития радикулита;
умерьте нагрузки на позвоночник. Придется попрощаться с огородами и прочими радостями в обмен на здоровый позвоночник. Уменьшите нагрузку, но в то же время, поддерживайте здоровую физическую нагрузку — прогуливайтесь на свежем воздухе, делайте зарядку. Научитесь также правильно поднимать тяжести: наклоняйтесь не спиной, а посредством сгибания коленей, затем, чтобы поднять предмет, «отпружиньте» коленями вверх. Так нагрузка на спину будет минимальной.
Источник: