Как сбросить лишний вес: топ-5 советов по похудению для всех

Сбросить вес — мечта многих и до, и после Нового года. Да и вообще, независимо от праздников мы стремимся к идеальной по нашему мнению фигуре. Как привести себя в форму, ... ДалееДалее

Профилактика эпилепсии: не дайте беде застать себя врасплох

Среди болезней, связанных с хронической неврологией, есть такое заболевание, как эпилепсия. Одной из ее главных особенностей являются судорожные приступы у больного. Как их предотвратить, расскажем в нашей статье.Данная статья предназначена ... ДалееДалее

Тыквенная диета: худеем, как в сказке

Не напрасно тыква упоминается в сказках. Этот сказочный овощ имеет красочный вид и наделен многими характеристиками. Введение в меню тыквы не только влияет на утоление чувства голода, но и оказывает ... ДалееДалее

Дыхательная гимнастика для живота

Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, который помогает привести в норму наше духовное и физическое состояние. С ее помощью можно подтянуть мышцы живота, нужно только знать, как правильно выполнять упражнения.Данная ... ДалееДалее

Травматизм в зимний период: очнулся — гипс

Так повелось, что зима застает многих врасплох. Первый снег всегда оказывается неожиданностью для городских коммунальных служб, и улицы становятся похожи на каток. Такая ситуация создает риск зимнего травматизма.Данная статья предназначена ... ДалееДалее

Аллергия на холод на руках: методы борьбы

Если после зимней прогулки вы вернулись домой и заметили красные пятна на руках, вероятнее всего, у вас холодовая реакция. Но для начала нужно выяснить, что это за сыпь, лечится ли ... ДалееДалее

Что делать, если на морозе трескается кожа: первая помощь ручкам

Наступила зима, и многие запасаются кремами для рук, чтобы вылечить болезненные ранки. Постараемся разобраться, трескается ли кожа при достаточном увлажнении, и какие температуры делают ее более уязвимой.Данная статья предназначена для ... ДалееДалее

Экзема: лечим неприятную болезнь

Такая неэстетичная болезнь, как экзема, хорошо диагностируется и эффективно лечится. Нужно только знать, какие признаки сигнализируют об этой болезни, и что поможет от нее избавиться.Данная статья предназначена для лиц старше ... ДалееДалее

Диетические запеканки: топ-5 рецептов для похудения

Многие люди ассоциируют диетическое питание с чем-то пресным и несъедобным. Но мы готовы развеять ваши сомнения и переубедить вас, что худеть и поддерживать фигуру можно не только полезной, но и ... ДалееДалее

Как делать укол внутримышечно: готовимся к оказанию первой помощи

Внутримышечные уколы считаются одними из самых распространенных процедур в медицине, но не все знают, как правильно и безопасно ввести лекарство. Сегодня мы вас научим.Данная статья предназначена для лиц старше 18 ... ДалееДалее

Лечение бурсита локтевого сустава дома и у врача

Бурсит локтевого сустава причиняет много боли и доставляет большой дискомфорт. Расскажем, каковы симптомы бурсита и какими средствами его можно вылечить.Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось ... ДалееДалее

Оказание первой помощи при обморожении: спасаем жертву холода

Мороз по коже — не всегда атрибут испуга или романтического свидания. С наступлением зимы реалии меняются, и мороз может стать причиной сильного обморожения. Как спасти пострадавшего при холодовой травме?Данная статья ... ДалееДалее